La psicología positiva
La psicología positiva es el estudio científico de aquello que hace que la vida valga la pena, pero sin olvidar los problemas personales. Promueve potenciar de forma equilibrada las fortalezas, de dar una visión más objetiva de nosotros mismos.
En sus antecedentes históricos se pueden encontrar filósofos como Aristóteles, quien dedicó parte de sus escritos a la eudaimonía, pero también en psicólogos como Abraham Maslow o Carl Rogers, pertenecientes a la corriente llamada "Psicología humanista".
Su aplicación está dirigida al ámbito educativo, el ámbito organizacional, el ámbito laboral, el ámbito clínico y se ha utilizado, últimamente con mucho éxito, en la Psicogerontología. Esta nueva perspectiva es muy necesaria ya que algunas fortalezas no son buenas ni por exceso ni por defecto, como la positividad. Ser demasiado positivo puede hacernos creer que somos invulnerables. Y si por el contrario, se es demasiado negativo no se podrá disfrutar de lo que bueno que tiene la vida.
