SÍNDROME DE BURNOUT- ESTRÉS LABORAL
Así como aumentan las cargas laborales a su vez aumentan los casos de trabajadores que padecen del Síndrome de Burnout o también conocido como el estrés laboral, el cual se caracteriza por un estado o proceso de agotamiento y desgaste de energía que se ve afectado por factores ambientales, culturales y personales.
Es definido como un “Síndrome de agotamiento emocional, despersonalización y reducida realización personal que puede ocurrir entre individuos cuyo objeto de trabajo son otras personas” por Maslach, desde ese momento se dice que todo profesional que tenga contacto con personas es más propenso a sufrir de este síndrome si no tiene un ambiente laboral adecuado para controlar los niveles de estrés y agotamiento. Se sospecha de un síndrome de burnout si se presenta alguno de los siguientes síntomas: Agotamiento o cansancio emocional, despersonalización y abandono de la realización personal.
Es una problemática que ha afectado a las empresas ya que los trabajadores van perdiendo la proactividad, las ganas de seguir trabajando, su rendimiento se disminuye y así mismo se disminuye la actividad laboral, la eficacia y la efectividad de la empresa, es por esto que algunas empresas están pendientes de la salud y estado anímico de sus trabajadores realizando actividades de pausa y estiramiento, aumento los incentivos, respetando los días de descanso y haciendo de su empresa un ambiente agradable y tranquilo, algunas han diseñado espacios de descanso y relajación dentro de la empresa donde sus empleados tienen 15 minutos para ir a ese lugar y poder tener paz y salir de las paredes blancas de su oficina.
Es importante buscar en el personal de su empresa si alguno de sus trabajadores padece el Síndrome de Burnout no solo por el bienestar de su empresa si no por la salud de sus trabajadores ya que este síndrome puede desencadenar una cascada de síntomas que pueden llegar a ocasionar una patología orgánica y deteriorar la salud y bienestar de su empleado.
Referencia: N, A. (2018). ¿Cómo combatir el estrés?. [online] [Imagen]Psicólogo Online las 24 horas. Psicólogo personal. Available at: http://psicologopersonal.com/como-combatir-el-estres/ [Accessed 5 May 2018].
